的熱身運動後,先是慢跑了兩圈,接着速度越來越快。在醫科大的時候,他就有晨跑的習慣,隻要不下雨,每次至少跑半個小時。 看着空曠的運動場,方宇心中有些感慨,諾大的場地,隻有兩三個人在晨練,顯得格外的冷清,這要是在醫科大,這個時間點早已人滿為患,跑步的、踢球的、打太極的。 方宇孤獨的在跑道上一圈又一圈的奔跑,或許是長時間沒有堅持有規律的運動,加上受傷後就沒怎麼鍛煉過,身體微微有些發福,跑了十多分鐘後,就開始有些喘。心裡告誡自己,這樣可不行,必須好好利用這一個半月時間恢複體能,否則,人未老體質卻先老了。 堅持跑完半個小時後,方宇沒看到操場上有其他運動設施,便沿着跑道快走,使肌肉慢慢放松下來。走了兩圈,方宇正想離開的時候,突然看到操場外面有名老者在打太極拳,動...
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