第69章好好對待自己最新章節，第1頁_我在人間虛度時光免費全文閱讀

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我發現隻要多看哪類的視頻，人的大腦很快就會潛移默化被影響。

今晚看了一兩個小時沉浸護膚的視頻，平時我感覺臉油隻會在刷完牙後再洗遍洗面奶，偶爾敷面膜。

當然我今晚仍然是這樣操作，我護膚品不多，沒錢買太多瓶瓶罐罐。

平時我洗完洗面奶先去洗澡，擦幹頭發再敷面膜，大概按摩讓精華吸收一下不會等完全吸收，接着立刻吹頭發。

而今晚突然想到，平時洗完頭發再敷面膜，那些面膜精華會不小心扯到頭發上，黏糊糊的。加上我油皮，一次性太多精華上臉顯得很油光滿面，像沒洗臉一樣。

于是今晚潔完面後，直接敷面膜，敷完按摩至吸收，再去洗澡。當然洗澡的時候盡量不讓水沖到臉部，不然就浪費了。澡前敷面膜一則可以防止皮膚被室内蒸汽變得幹燥，二來不用洗完頭發後還要再去忙敷面膜。

洗頭的方式我也稍微改動了一下，直接幹發抹護發素，再用膠圈綁起來。接着洗衣服，繼續洗澡，最好用那種兩頭刷子洗澡（一面是起泡網，另一面是軟毛刷），這樣洗得更幹淨些。

刷子買回來用了幾次我懶得用挂在牆上吃灰，今晚突然想到它。這種刷子看起來不起眼，用處大得很，一點沐浴露就能起很多泡沫，用軟毛刷腳背真的不要太合适！洗完後也不要是不是心裡作用，擦身體時照鏡子本來白的地方更白了，其他黑的角質層估計用久了也會慢慢白回來。

用刷子刷完身體大概沖一遍水就行，然後放下頭發，沖一遍發尾，再正常洗頭發。

洗完頭發用毛巾輕輕按，擠出水。裹上頭發，緊接把面膜袋子剩餘的精華擠出來，按摩臉部和頸部。

按摩到完全吸收，就趕緊把頭發放下來，先自然晾幹十幾分鐘，再大緻吹幹，我不敢吹幹得太徹底，怕毛躁，就等自然晾幹。

這套方法說不上多有用，就是比較方便。

好好護膚和養生真的比學化妝重要很多，怎麼說呢，如果皮膚幹淨，那底氣就來自于自己。如果化妝令自己好看那是化妝品的功勞，雖然化妝技術也是自己的。但皮膚幹淨或者給人看起來你這人很會養生，就給人一種這個女生天生自帶貴氣的感覺。

當然，護膚，養生，健身，化妝這幾樣互不打擾，随便折騰哪樣對自己都是好的，看自己喜歡。

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