今天一定要完成的目标:
1培養寶寶睡整覺的能力。
2寫完第一百一十六章。
3産後恢複。今天開直播健身第一天,時間一個半小時。
開直播的過程:把三樓沖洗好,放一個桌子,去朋友那拿了直播設備,調整好手機的位置,拍好造型,三角形,剛開始直播,我們互相點贊一萬多,都是自己人點贊的,畢竟是新号直播,點贊到了一萬多了平台才推流,粉絲人數7個,隻有一個新人關注的,我感覺很不錯了。
在這場直播中我有什麼收獲?
1??不要想着都準備好,先開始。想到一點就準備一點行動一點,不是準備好了再開始而是一邊準備一邊開始行動,最重要的是行動。我發現我想的再多,他們都是零,隻有我行動了才是一,雖然我現在想的不全面,可是我行動了才能一點一點往上累加呀,羅馬不是一天造成的,江流不是一天彙成的,我不要想要一口吃一個胖子,這麼多年了,從來沒有吃成胖子,我也不可能一下變成天才,一點一點來吧,小行動起來。
今天一号我說開直播,晚上我們就開了,我沒有等,我怕等着等着半個月就過去了,還沒有開始。我從來沒有開直播,所以過程我都是一點一點嘗試的,把瑜伽健身的衣服找出來,把直播設備調好,行動力真的非常的棒,明天繼續行動起來。
2??我很棒,有一點進步我就要把他放大十倍,然後細細的感受自己的進步。我知道自己進步很慢,烏龜爬行也很慢,可是它一直堅持朝着目标行走,所以他最後赢了。慢不可怕,怕的是停下腳步。我很不自信,所以我要把每次的進步都放大十倍,我真棒!我真棒!我真棒!
我今天有點不自信,有點擔心開直播自己不會說,可是我戰勝了自己的恐懼,我勇敢的面對鏡頭,勇敢的開口說話,雖然我說話有點說不對,說錯話,說的沒有頭緒,有點亂,可是我在勇敢的表達,我在慢慢的學習,我相信我明天會說的越來越流利順暢的。
我應該怎麼改進呢?
一,我認真聽老公、君麗怎麼表達的,模仿揣測他們怎麼說話,說話的順序、表達什麼意思、用什麼語氣方式表達。
二,大聲清晰的說出自己想表達的意思,說不好也不怕,我隻要說出來我就在進步,總有一天我也會成長成厲害的健身主播。
三,發聲的讀書,寶寶自己玩耍的時候,我可以讀書給他聽,字讀飽滿了。
四,沒事多鼓起嘴巴,讓嘴變的更靈活。
五,多看同類的主播,看看他們怎麼說的,他們都在說什麼?怎麼說的?
3??直播注意事項:
一,多看看直播鏡頭,注意隊形
二,開始新的動作,我喊口号開始,這樣就隊形整齊了。
三,新的動作剛開始我可以解說三四句怎麼做的,這樣跟練的人和小白都能學會。
四、話筒可以放在瑜伽墊上,這樣就能接收到我的聲音。
五,我可以放一個筆記本或者手機和平闆一起,拉伸的時候我拿在自己的身邊,這樣我就能和粉絲互動了。
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