今天一定要完成的目标:
1培養寶寶定點睡覺定點吃奶的好習慣。寶寶今天白天上午和下午睡覺老是驚醒,睡的一點不踏實,隻有我在他身邊環抱着他才能睡,隻要我起來去吃飯或上廁所他就醒來。晚上睡覺第一覺還行,不過之前能睡六個小時,從七點能睡到夜裡一點,最近春節老是炸炮竹老是驚吓,夜裡十一點半左右老是吓醒,今天又十點半醒了,我拍拍哄他睡,可是我手停下它還醒了,十一點了沒辦法,我隻能給他吃奶哄他睡覺了要不然他不睡。可是他吃完奶也不睡怎麼哄都不睡就玩耍,然後就拉臭臭,換完了哄他也不睡,好吧你不睡就不睡吧,你自己玩吧我自己睡了,可是他還不願意老是唧唧,一直鬧到夜裡兩點,玩了三個小時又一次吃奶才睡,淩晨五點四十醒了我給換尿不濕,吃奶後也不睡,我又困又累,真的沒有心力哄他了,你自己玩吧,玩玩自己睡吧,我自己睡了,他就一直玩到早晨八點半多。
這個小寶寶不知道為什麼今天夜裡不怎麼睡覺,白天睡的也不多呀?我要改變自己的态度,我要對寶寶有點耐心,夜裡寶寶不睡覺我兇了他三次,而且稍微重一點拍他的屁股了,我不對,我應該耐心一點的,本來寶寶老是打哈欠的說明他是困的,我發現他的睡眠信号了,我應該再哄哄他睡覺的,同時外面的走廊燈太亮了,下次外面的燈不要留了關上,外面的太亮了要是打擾了寶寶睡覺我也要關上窗簾。有可能寶寶自己不能入睡,所以我要多多培養他自主睡眠的能力,慢慢來,不要急,要耐心一點。
2寫完第六十九。定鬧鐘定時十五分鐘,第一個鬧鐘挑戰碼字700個,第二個十五分鐘挑戰碼字700個,在時間内,專心碼字,不要想其他的,也不要做其他的事,隻做着一件事碼字。我要不斷的嘗試挑戰自己碼字的速度和高速思考的能力,鍛煉我獨立思考和自己做決定的習慣,改變我猶猶豫豫和拖延的毛病。
3腹式呼吸100次,細細的感受肚子的收縮和擴張,恢複肚子的彈性,同時在寶寶睡覺的時候活動一下肩膀,帶小孩我都彎腰駝背了,一點沒有氣質,真的太差勁了,再過一個星期就是同學聚會了,我感受到了自己的攀比心,總想比其他的女同學漂亮、年輕、有氣質、穿衣好看、化妝好看、過的比其他人好。想吸引男同學的注意力,總感覺自己是女主角,想吸引所有人的注意力,這個就是所有人的通病吧,這就是人性。
不過以後我要時刻謹記:我是自己的女主角,我要好好的愛自己,把取悅别人的行為改成取悅自己,我要以自己為中心,好好的生活,好好的看書運動賺錢,好好的學習提高自己的認知和格局,努力尋找自己喜歡的樣子!
今天我做了一件更重要的事,他有利于我目标的實現,同時是我進步的體現。二月還剩下十六天了,我問自己難道就像這樣渾渾噩噩的過完嗎?我問自己,我可以做些什麼讓自己過的更有意義嗎?我不想剩下半個月白白浪費。我把自己想要做的事寫下來:
1學習化妝
2學習護膚
3學習編辮子
4自己開車一次帶兒子去洗澡,總要自己開車的,我先鍛煉自己開車一次,寶寶還要洗澡三次,我隻要一次自己開車就算我勇敢的第一次。
5學習一門技能
6攢錢
7學習人性
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